Наверное, самая эффективная техника, помогающая выйти на связь с будущим, — это медитация. Артур Форд, один из известнейших американских парапсихологов, советует сидеть молча, ни о чем не думая, по крайней мере двадцать — тридцать минут в день. «Новичок должен найти тихое уютное место в этом суетном шумном мире, по мере возможности приглушить или выключить свет и занять наиболее комфортное положение». Различные техники медитации описаны в книгах по йоге или дзен-буддизму. Но наверное, самое главное условие — расслабиться телом и душой.
Если вы находите, что вам трудно медитировать в одиночку, найдите единомышленников, лучше, если это тоже будет человек, стремящийся развить в себе феномен ESP. Все пророки эры Водолея, как правило, практикуют медитацию. Американское общество психических исследований в Нью-Йорке регулярно собирает группы, которые занимаются медитацией перед исследованием экстрасенсорных способностей.