Миф 12 Слишком полных людей нужно лечить насильно. Они не могут отказаться от еды, как наркоманы от дозы или алкоголик от рюмки водки
Пищевые неврозы действительно существуют. Впро- чем, у этой проблемы есть 2 крайности.
Одни девушки после еды просто бегут к унитазу, чтобы тут же удалить из себя все, что было съедено за ужином.
Другие садятся на фантастические по сложности диеты, которые вообще никто не может осилить и, срываясь, уте- шают себя тортом и шоколадом, набирая вес еще больше.
А ведь существует масса диет и маложирных, и низ- коуглеводных, которые ведут к реальному похудению. Нужно только подойти к проблеме вдумчиво, серьезно и расчетливо, проведя необходимую подготовку и полу- чив консультацию врача-диетолога.
Существуют десятки продуктов, от которых невозмож- но поправиться, а есть можно сколько угодно. Главное, правильно построенная диета, и вы теперь наверняка знаете такой пример —это диета на русском капустном супе.
Увы, это только дюжина перечисленных страхов и ми- фов, в которые поверила симпатичная девушка Аня во время цикла капустной диеты, самостоятельно ужесто- чив ее в два раза.
Владимир Пищалёв
Чудо-диеты
А известна еще и вторая дюжина мифов и легенд, о которых девушка, скорее всего, просто не знала.
Я постараюсь перечислить и охарактеризовать их как можно короче.
Следущая маленькая глава — о заблуждениях более сложных, но не менее распространенных.