ЗАВТРАК
Салат с ветчиной «Питерский» (ветчина, огурец, сладкий перец и лук-порей).
Бутерброды с творогом и орехами.
Напитки: 1 чашка кофе или 1 стакан чая с 2 ч. ложками сахара.
ОБЕД
Суп из кабачков со свежими грибами (с грибами, кабачками, картофелем, морковью, зеленым луком и помидорами).
Салат «Любительский» (с морковью, яблоком, курагой, сметаной и сахаром).
Кольраби, запеченная с ветчиной (кольраби, ветчина, яйца и кефир).
Хлеб: 2 кусочка по 30 г.
Напитки: 1 стакан яблочного сока, 1 чашка кофе с 2 ч. ложками сахара.
УЖИН
Салат «Бабье лето» (маринованная капуста, яблоки, огурец, лук, йогурт).
Треска отварная с морковью и лимоном.
Напитки: 1 стакан апельсинового сока, 1 чашка кофе (200 мл) с 2 ч. ложками сахара.