Диета не нужна, если применять иглотерапию или специальный массаж
Да, иглотерапия известна не одно тысячелетие. И даже я, пользуясь не иглой, а собственным ногтем и зная осо- бые точки, могу унять собственную зубную боль или уменьшить боли в сердце. А с помощью массажа я могу заставить стихнуть головную боль.
Сам же массаж улучшает кровообращение, за счет чего способствует более быстрому обмену веществ. Ско- рость доставки питания клеткам кожи увеличивается. Человек даже розовеет, становится более «живым», энергичным.
Но все эти методики только увеличивают эффектив- ность диеты. А без самого диетического питания заметно- го снижения веса не происходит.
Точно так же и занятия в тренажерных залах и фит- нес-центрах помогают плавному течению диеты и наибо- лее плодотворной потере лишнего жира. Я бы даже ска- зал, что такие упражнения необходимы.
А вот массаж, иглотерапия или контрастный душ все- го лишь желательны.
Чудо!диета на капустном листе
Чудо-диеты
Но реальное похудение дает только диетическое пи- тание.