загрузка...
 
Миф 1
Повернутись до змісту

Миф 1

Диета не нужна, если применять иглотерапию или специальный массаж

Да, иглотерапия известна не одно тысячелетие.  И даже я, пользуясь не иглой, а собственным  ногтем и зная осо- бые точки, могу унять собственную зубную боль или уменьшить  боли в сердце. А  с помощью массажа я могу заставить стихнуть головную боль.

Сам же массаж улучшает кровообращение, за счет чего способствует более быстрому обмену веществ. Ско- рость доставки питания клеткам кожи увеличивается. Человек  даже розовеет, становится более «живым», энергичным.

Но все эти методики  только увеличивают эффектив- ность диеты. А без самого диетического питания заметно- го снижения  веса не происходит.

Точно так же и занятия в тренажерных залах и фит- нес-центрах помогают плавному течению диеты и наибо- лее плодотворной потере лишнего жира. Я бы даже ска- зал, что такие упражнения необходимы.

А вот массаж, иглотерапия или контрастный душ все- го лишь желательны.


Чудо!диета  на капустном листе

Чудо-диеты

Но реальное похудение  дает только   диетическое  пи- тание.

 



загрузка...