Ванны - это лечебные процедуры, при которых тело полностью (за исключением головы, шеи и верхней части груди) или частично на определённое время погружается в воду определённой температуры [1, с.149].
Ванны можно разделить:
а) по объёму воздействия [2, с.182]:
1) общие (погружается всё тело до уровня шеи);
2) поясные или полуванны (погружается только нижняя часть тела);
3) местные (для погружения конечностей);
б) по температуре воды [1, с.149]:
- холодные (t<20°C);
- прохладные (t=20-33°C);
- индифферентные (безразличные) (t=34-36°C);
- тёплые (t=37-38°C);
- горячие (t>38°C).
Прохладные ванны способствуют тепловыделению, усиливают обмен жиров и углеводов, возбуждают нервную систему. Они применяются для закаливания и при ожирении.
Индифферентные и тёплые ванны оказывают успокаивающее, рассасывающее, спазмолитическое и болеутоляющее действие, улучшают кровоток.
Горячие ванны возбуждают нервную систему, улучшают работу сердца, обезболивают, снимают спазмы, особенно эффективны при почечной и печёночной колике;
в) по скорости изменения температуры:
1) с постепенным изменением температуры;
2) контрастные.
Ванны с постепенно повышающейся (от 36 до 42°С) температурой применяют для усиления потовыделения. Они благотворно действует на мозговое кровообращение (увеличивают на 50-70%) и на кровообращение конечностей.
Контрастные ванны применяют для закаливания, тренировки сердечно-сосудистой и нервной систем, при вегетососудистых дистониях;
г) по содержанию добавок:
1) пресные ванны (для термического воздействия).
2) ванны с использованием ароматических и лекарственных веществ (для усиления химического воздействия).
Эти вещества через кожу проникают в кровь и оказывают специфическое действие:
- хвойные ванны оказывают успокаивающее действие;
- шалфейные ванны обладают обезболивающим, противовосполительным, успокаивающим действием, причём они действуют мягко, не учащая сердечных сокращений и не повышая артериального давления;
- горчичные ванны вызывают раздражение и покраснение кожи; применяют при острых заболеваниях органов дыхания (ОРЗ, бронхит, пневмония), особенно у детей;
- скипидарные ванны оказывают раздражающее, обезболивающее, противовосполительное, рассасывающее действие, улучшают кровообращение. Они применяются для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, периферической нервной системы, артерий нижних конечностей, радикулита.
Для усиления механического воздействия применяют вибрационные или вихревые ванны. Для вибрационных ванн используются аппараты «Волна-1» и «Волна-2». Аппараты работают по принципу электромагнита и при помощи специального кронштейна крепятся к ванне. Аппарат «Волна-1» генерирует колебания с частотой 50-100 Гц, «Волна-2» - 10 - 200 Гц.