Лечение песком (псаммотерапия) проводится в виде общих, местных ванн или грелок естественного или искусственного нагрева. С этой целью применяют чистый морской или речной песок. Песок отличается от других теплоносителей отсутствием коллоидных веществ, высокой гигроскопичностью, большой теплопроводностью, теплоёмкостью, меньшей теплоудерживающей способностью.
Действие нагретого песка на организм основано на тепловом, механическом (раздражении кожных рецепторов острыми крупинками) и химическом (песок поглощает пот, который, вступая в реакцию с известковыми частицами ракушечного песка, образует углекислоту) эффектах.
Под влиянием общей песочной ванны:
- значительно усиливается потовыделение (до 0.5-2 кг);