ТЕМА XIV КЛИМАТОЛЕЧЕНИЕ 14.1 Характеристика погоды и климата различных зон
Климатотерапия – это дозированное применение климатических факторов с лечебной целью.
Погода – это физическое состояние нижнего слоя атмосферы, характеризуемое комплексом метеорологических элементов, одновременно наблюдаемых в определённом пункте земной поверхности.
Погоду можно классифицировать по нескольким признакам:
а) по температуре:
- безморозная;
- с переходом через 0°С;
- морозная;
б) по влиянию на организм:
- благоприятная (без резких изменений основных метеорологических элементов);
- относительно благоприятная (при не резком изменении основных метеорологических элементов);
- неблагоприятная (при резком изменении основных метеорологических элементов - резкое колебание атмосферного давления, резкий ветер, гроза, туман, град, метель, буря и т.п.);
в) по давлению:
- погода гипоксального типа (при циклоне) – низкое давление, ветер, дождь, падение плотности кислорода;
- погода спастического типа (при антициклоне) – холодный воздух с высоким атмосферным давлением.
Климат – это многолетний режим погоды в конкретном районе в зависимости от метеорологических процессов.
Основными климатическими факторами, влияющими на организм человека, являются:
- температура воздуха;
- влажность воздуха;
- облачность;
- количество осадков;
- ионизация воздуха;
- химический состав воздуха;
- атмосферное давление;
- солнечная радиация;
- ветер;
- растительный покров;
- радиоактивность почвы;
- снежный покров;
- высота над уровнем моря;
- наличие водных бассейнов;
- географическое положение и др.
Различают следующие типы климатов:
1) тёплый сухой климат степей характеризуется высокой температурой воздуха, интенсивной солнечной радиацией, низкой влажностью, чистым воздухом. Летом воздух степей наполнен ароматом цветов и трав.
Под действием этих факторов:
- понижается артериальное давление;
- повышается количество эритроцитов в крови;
- усиливается потовыделение и испарение воды с кожи и слизистых оболочек;
- облегчается работа почек;
- улучшается обмен веществ;
- образуется загар на коже;
2) жаркий сухой климат пустынь и полупустынь особенно целебен при лечении заболеваний почек;
3) высокогорный климат характеризуется чистым разрежённым ионизированным воздухом, большой солнечной радиацией, небольшой влажностью, низкими температурой и атмосферным давлением, ветрами.
Под влиянием высокогорного климата у человека:
- вначале учащается сердечный ритм, потом – замедляется;
- учащается, а потом замедляется и углубляется дыхание;
- увеличивается жизненная ёмкость лёгких;
- улучшается обмен веществ;
- увеличивается количество эритроцитов и гемоглобина в крови;
4) морской климат отличается высокой влажностью, высоким атмосферным давлением, малыми колебаниями температуры, ветрами, большой плотностью кислорода и озона в воздухе, повышенной аэроионизацией, содержанием в воздухе минеральных солей и их ионов, отсутствием в воздухе пыли и микроорганизмов. Солнечная радиация богата ультрафиолетовыми лучами, большое их количество отражается от поверхности моря.
- повышению количества эритроцитов и гемоглобина в крови;
5) климат смешанных лесов характеризуется невысокой температурой, малой скоростью ветра, чистым воздухом с высокой плотностью кислорода, большим количеством лёгких аэроионов и фитонцидов, обладающих бактерицидным действием. Хвойные леса бактерицидно более активны, чем лиственные. Деревья и кустарники выделяют в атмосферу органические соединения: органические кислоты, сложные эфиры, альдегиды и др., которые окисляют органические вещества разного происхождения и способствуют самоочищению окружающей среды.
Лесной климат благоприятно действует на организм человека:
- углубляет дыхание;
- повышает лёгочную вентиляцию;
- улучшает тканевое дыхание;
- улучшает терморегуляцию;
- повышает тонус центральной и вегетативной нервной системы.
Таким образом, климатические факторы являются биостимуляторами. Они воздействуют:
- на нервную систему (через нервно-рецепторный аппарат кожи и дыхательных путей);