Человек толстеет, потому что неоправданно много ест
Ученые установили, что многие полные люди в среднем едят не больше худых, а в ряде случаев и меньше, чем горожане и горожанки, обладающие худой и изящной фигурой.
Причинами полноты могут являться самые разные факторы — начиная генетической предрасположенностью и заканчивая крайне малоподвижным образом жизни.
Чаще всего это целый комплекс или «букет проблем». И разобрать этот «букет» по «цветочку» иногда стоит больших усилий, схожих с распутыванием клубка после игры маленького глупого котенка. На этого малыша в этот момент похож и неразумный взрослый, точно так же запутавшийся в причинах своей полноты.
Для этого и существует профессиональная консультация диетолога, которая намного полезнее, чем любая книга о диете в самой красивой обложке (хотя такие книги, безусловно нужны).